Ateliers et retraites


 

Samedi 28 janvier de 9H à 11h30 à Vernioz

2h30 de pratiques yoguiques pour
Désengorger  le système digestif en douceur et retrouver un mental paisible.
En prime, une relaxation finale aux bols tibétains !

5 euros à la réservation et le reste sur place le jour même. Vous pouvez réserver directement en cours ou par téléphone. 

Retraite de 3 jours en Corse

Du samedi 8 avril 9h au lundi 10 avril 17h.

3 jours pour Oser la vie et s'autoriser.
5 à 6 heures par jour de pratiques complémentaires pour repousser les murs qui nous enferment et les croyances qui nous limitent...

Des pratiques énergétiques et vibratoires à travers le kundalini et les  rituels chamaniques.
Des pratiques corporelles à travers les yogaS.
Des pratiques sur les corps subtils à travers la sophro, la méditation, la relaxation guidées...
Retraite guidée par :

  • Cécilia Roose, yogi, professeure et thérapeute corporel.
  • Delphine Rist, yogi, professeure et sophrologue.


350 euros : yoga, hébergement et pension complète (3 jours et 2 nuits)

Retraite de 3 jours à Chonas L"amballan

Du samedi 27 mai 9h30 au lundi 29 mai 17h .
Week-end de Pentecôte. 

5 à 6 heures par jour de pratiques complémentaires pour laisser partir ce qui nous pèse, ce dont on veut se débarrasser et qui ne nous enferme.
Ou pour s'autoriser à laisser partir ce qui doit changer.

Des pratiques énergétiques et vibratoires à travers le kundalini et les  rituels chamaniques.
Des pratiques corporelles à travers les yogaS.

Des pratiques sur les corps subtils à travers la méditation, la relaxation guidées...

Retraite à La Note Bleue où nous disposerons de la grand salle pour la pratique, de la verrière pour les pauses, du jardin pour les siestes et autres pratiques et du salon cuisine pour les repas.

Nous partagerons le midi les repas que nous amènerons.
Possibilité de planter sa tente pour 10 euros la nuit.

Tarif : 235 euros.