Yoga


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Le yoga ouvre le coeur et la conscience.
Il nous réconcilie avec nous même et nous rend plus serein.
Il étire les fils du temps et nous suspend, plus légers qu'avant Parfois, la pratique nous fait toucher du doigt l'éternité et la lumière... et c'est magique.

  • Yoga Kundalini : Exploration du corps subtil. Une pratique puissante..

Mouvement. Vibration. Energie. Spiritualité.

  • Yogatherapy : Exploration du corps physique. Une pratique douce.

Etirement. Espace. Sérénité. Paix intérieure.

Ces 2 pratiques s'équilibrent. Le kundalini yoga est une pratique qui active puissamment  la circulation de l'énergie. La yogatherapy est une pratique douce avec une ou des intentions qui apaise, détend et rééquilibre. Elle emprunte au hatha, au yin, au viniyoga... 

  • Hatha yoga : La pratique traditionnelle indienne.


Cécilia est en présentiel à Chonas l'Amballan, Saint-Maurice l'Exil et Vernioz. 
En distanciel avec les abonnés par zoom  ainsi que sur instagram occasionnellement en direct gratuitement.


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