Cécilia Roose
❁ Hatha yoga, kundalini et yogatherapy
❁ Thérapie psychocorporelle
❁ Massages énergétiques
Mieux se connaître. Se transformer. Etre aligné. Etre plus heureux. Oser enfin.
Le corps physique est le lieu où toutes les somatisations, blocages et tensions s'ancrent. Il vous parle à travers la douleur. Votre corps énergétique, votre corps émotionnel et votre intuition vous aident à comprendre et à savoir qui vous êtes.
Pouvez-vous entendre ce que vos corps vous disent ?
Je vous accompagne à travers des pratiques corporelles et spirituelles.
En ligne pour pratiquer quand on veut.
En groupe à travers les pratiques de kundalini et de yogatherapy.
En petits groupes à travers les modules de 21 jours ou en retraite de quelques jours pour se transformer.
En accompagnement individuel à travers la thérapie psychocorporelle.
En massage énergétique pour rééquilibrer et se sentir bien.
Pack antistress
1 séance de yoga par semaine en ligne
Au choix :
- Lundi 8h-9h30 Hatha yoga : Une séance traditionnelle pour se reconnecter à son corps..
- Mercredi 18h15-19h45 Yogatherapy : Une séance yin pour équilibrer et ramener la paix.
En direct et en replay pendant 7 jours.
UN thème chaque semaine, TROIS séances qui se font écho et se complètent.
Attention, les horaires vont changer en septembre ! Plus de séance le soir.
4 séances par mois pour 24 euros sans engagement
Retraite de yoga de 3 jours en Corse
Du 4 au 6 novembre au couvent de Vico,
Yoga intégral pour laisser partir ce qui vous encombre (un souvenir, une croyance qui vous limite, une peur, une emprise...)
Avec Cécilia Roose et Delphine Rist, professeures de yoga et thérapeutes.
5 à 6h de pratiques yoguiques pour mobiliser nos différents corps (physique, énergétique, émotionnel, spirituel)
Affiche et détails de la retraite sur la page yoga/retraites et formations.
Venez avec de l'ouverture, de l'accueil, une intention et un objet qui la symbolise (que vous ne récupèrerez pas).
Modules de 21 jours
21 jours est la durée minimale nécessaire au cerveau pour ancrer une attitude, un comportement ou une pratique.
21 jours minimum pour se transformer.
Changer de chemin.
Des intentions et des objectifs différents pour chaque module.
Au programme,
- 1 entretien individuel initial
- 21 jours successifs de pratique
- 1 entretien individuel final
- Une écoute et des conseils personnalisés
En direct et en replay 24h pour chaque séance.
Prochain module à venir.
159 euros par module
Essayez gratuitement
- Une semaine gratuite pour essayer 2 séances des packs en faisant la demande sur la page contact.
- Occasionnellement en direct, de la pratique sur mon compte Instagram cecilia_roose
- Quelques séances disponibles en permanence et libres d'accès sur ma chaîne Youtube
Cécilia Roose-Zenattitude Lyon
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Nous répondons à vos questions par téléphone ou via la page contact